ダイエットのパーフェクトNAVIブログ:22 11 2016

15-02

オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

昨日から体調絶不調。

昨日からちょっとおかしいなーとは思いつつ、
20時に終わって、アブドフィットは
お休みしていたけど、お腹が痛くて。。。

今流行のノロウイルスか!?

ダイエット紅茶もエフェクトも
お休みです。

ってか、脂がっつりラーメンがよろしくなかったのかも。

あー、これで9kg痩せちゃったら良いのにって
思うけど、痩せるんじゃなくて、それはやつれるんだよね。

12時から今日はお出かけの予定だったけど、
おとなしく過ごそう。

ムリして出かけて迷惑かけても悪いしね。

友人に頑張り過ぎって言われたけど、たしかに
最近何かと忙しかったからなー。

ちょっとここで休憩が必要なのかも。

栄養ある物を食べろって言われても、ついつい気になって
こんにゃくゼリーとか食べてたしなー。

はぁあ~ゲルマニウム、興味あったのにな。

14時には治る・・・わけないか。

せっかくの休みだと言うのに、損した気分。

タイミング悪いというかなんというか、皆様も
こんなこと、ありません??

ま、でも無理しても仕事でえらい思いをするなら、今日は
ゆっくり休んでおいた方が、後が楽だからね。

今日だけでしっかり治せるようにしないと。

でも、休みって何かと予定が入っていたから、良く考えて
みたら久しぶりにのんびりかもしれないな。

来週は週末に飲み会が入っているし、何かと年末年始は
お忙しです。

さて、二度寝するか、たまったDVDみるか・・・

どーしよっかなー。

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