ダイエットのパーフェクトNAVIブログ:13 6 2018

15-05

コンニチワー

今日はお友達と大阪駅で待ち合わせしてランチです。

久しぶりに羽根を伸ばすけど、受験生の子供がいて大変らしく、
ストレスがたまっているわ~なんて言ってた。

骨盤体操も落ち着いたら、一緒に行こうって話を
しているけど、シェフの気まぐれナントカとか食べたいもの食べて、ストレス
発散しないとね♪

たしかに、受験生への気遣いって大変だと思うし。

もしうまくいかなかった時の、メンタル面も配慮しなくちゃいけないから、
親って本当に大変だと思う。

って私も人の事言えないけど。

前はエフェクトやダイエットシェイク ストロベリー味で、
それから昼くらいに軽く一緒にウォーキングしていたけど、
最近ではパートに出だして、なかなかそんな暇もないし。

子どもが独立したらバヌアツでも行きたいわねーなんて
楽しいひとときを過ごしながら、夢の話をしている時が一番楽しかったり
するものです。

でも、現実は不景気だし、パートに出たりと、何かとみんな忙しいのよね。

エアロビガールするよりも、ハードに動いていれば、きっと
エフェクト飲んで痩せるとか思うんだけど、これがなかなか。

逆にカタが気になったりして、動けばその分食べているのかも(笑)

今日はりんご寒天をくれるって言っていたので、しばらく
オヤツはダイエットゼリー グレープフルーツ味にしてみようと思っています。

読者様も、どこか上手に息抜きはしてくださいね、大切ですから♪